Op sommige momenten voelen ons allemaal wel eens down of somber, maar voel je je geregeld zo? Of vaker dan je zou willen? Heb je diep van binnen het gevoel dat je eigenlijk niets waard bent? Niets kunt? Of voel je je vaak schuldig? Ben je vaak moe? Futloos? Of denk je negatief over jezelf? Zo ja, dan is het goed mogelijk dat je kampt met depressieve klachten. Hier hoef je niet langer (alleen) mee rond te lopen.
Therapie bij depressie
Depressieve gevoelens en somberheidsklachten zijn goed te behandelen. In de gesprekken zullen we samen kijken naar waar deze gevoelens vandaan komen, wat voor functie ze hebben en hoe we ze kunnen veranderen. Dit is echt mogelijk, ook al voelt het nu misschien alsof het nooit meer beter zal worden.
Lees hier de ervaring van Claire die binnenkwam met depressieve klachten.